• D’être débordé ou stressé.
• De subir votre emploi du temps et votre vie plutôt que de la choisir
• De ne pas pouvoir accorder du temps aux activités que vous aimez et qui vous nourrissent
• De vous laisser porter par la routine
• De ressentir de la lassitude ou un manque de motivation
• De laisser votre environnement (professionnel ou personnel) dicter les objectifs de votre vie
• De ne pas prendre suffisamment soin de votre corps (fatigue, mal de dos…)

• Trouver l’équilibre entre votre vie professionnelle, votre vie personnelle (famille, couple, amis) et vous-même.
• Colorer votre quotidien pour mieux l’apprécier
• Prendre du temps pour vous, sans culpabiliser, et pouvoir aussi être plus disponible pour les autres
• Découvrir les outils concrets et efficaces pour vous ressourcer au quotidien
• Vous poser pour réfléchir à votre organisation personnelle, à vos objectifs et vos projets, à l’orientation de votre vie
• Booster votre motivation et votre niveau d’énergie
• Vous ressourcer et prendre soin de votre corps et de votre esprit

• S’offrir 2 jours pour réfléchir, produire et passer à l’action
• Expérimenter les outils du coaching avec des professionnels
• Profiter de la dynamique d’un groupe
• Prendre soin de soi dans un cadre ressourçant en montagne
• Découvrir ou redécouvrir le yoga et la méditation

• Un hébergement de qualité dans un lieu exceptionnel, au coeur des montagnes de Savoie
• Accès libre au Spa (piscine, sauna, hammam)
• Un rapport qualité / prix optimal
• Groupe restreint (12 personnes maximum)
• Des temps de réflexion personnelle
• Une approche pragmatique, orientée action.

Le week-end se déroulera les :

• 14 et 15 janvier 2018 (option journée ski le samedi 13 ou le mardi 16)

Lieu :

• Résidence Le Panoramic – Les Eucherts, 73700 La Rosière
• http://www.tyrol-panoramic.com/fr/piscine-spa.html

http://inspireandco.com/temoignages-photos-stage-developpement-personnel/

-> Prix du stage (hors hébergement et repas) :

250 euros TTC / participant pour le week-end, incluant :

• 2 jours d’ateliers et d’accompagnement encadrés par des coachs certifiés.
• Cours de yoga et de méditation
• Accès libre au Spa (piscine, sauna, hammam)

-> Pension complète stagiaire :

100 euros TTC / participant pour le week-end, incluant :

• 2 déjeuners, 1 dîner, 1 petit-déjeuner, hébergement en chambre individuelle ou double.

-> Option journée ski (le samedi 13/01 ou mardi 16/01) :

• La nuitée supplémentaire + 1 petit déjeuner : 28 euros TTC
• Possibilité de skier le samedi pour 25€ grâce au forfait Espace San Bernardo France Italie et l’achat d’un skipass en ligne sur www.jeskieausoleil.com
• Accès libre au Spa (piscine, sauna, hammam)

Règlement :

• acompte à l’inscription : 50 euros TTC
• solde sur place

Chèque à l’ordre : Eirl Roland Granottier – Inspire & Co

Dates limites d’inscription : 8 janvier 2018

Jour 1 : 

• J’équilibre mes domaines de vie
• Je m’appuie sur mes valeurs pour développer de nouveaux comportements
• J’identifie mes besoins et mes objectifs
• Yoga & Méditation

Jour 2 : 

• Gestion du temps, organisation personnelle, rythme de vie.
• Développer ses sources de motivation et d’énergie.
• Je définis mon plan d’actions (techniques d’atteinte d’objectif) et je m’engage !
• Yoga & Méditation