L’Art de vivre en équilibre

Cours de Yoga à Annecy

Développement Personnel, Coaching Respiration

Je t’aide à retrouver de l’énergie, de la clarté et du sens
dans les périodes d’épuisement ou de transitions professionnelles.

Je t’accompagne en coaching individuel à ton rythme !
Et je fais rentrer le yoga dans ton agenda hebdomadaire
pour stabiliser ton équilibre et tes transformations !

Fatiguée, débordée, stressée ?  Tu as besoin de changement mais tu ne sais pas par où commencer ?  

Je t’accompagne pour retrouver de l’énergie, de la clarté et du sens grâce à une synergie Corps / Coeur / Mental.
J’utilise le Yoga, la Respiration et le Coaching P.N.L. pour remettre ton énergie et ta joie au service de tes besoins et de tes rêves

Je te retrouve chaque semaine dans mes Cours de Yoga collectifs, privés et en entreprise à Annecy avec une approche qui allie ancrage et fluidité, dynamisme et douceur, tradition et inspirations modernes.

Tu veux te reconvertir dans les métiers du Yoga, de la thérapie ou du bien-être ?

Je te partage mes 10 ans d’expériences pour construire un projet à ton image avec un appui direct, un espace de réflexion et un cadre méthodologique pour ton business plan.

Ma philosophie : Incarne le changement que tu veux voir dans ta vie !

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Mes outils contre l’anxiété

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Mes outils contre l’anxiétéby Roland | Mai 20, 2025 Anxiété, stress, dépression : faire la différence pour mieux agir Tension intérieure, pensées envahissantes, fatigue persistante… Est-ce du stress, de l’anxiété ou une dépression ? Ces trois états psychiques sont…

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Yoga en ligne

Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider.

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Ma devise : « Sois le changement que tu veux voir dans le monde »

Gandhi

RETOURS D’EXPÉRIENCES

« J’ai retrouvé mon essentiel :
ma liberté d’être »

Margot

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« Roland m’aide à bâtir une réflexion posée, structurée et saine pour le futur lancement de cette nouvelle aventure professionnelle »

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Yoga en ligne