Retrouvez du sens et de l'équilibre pour révéler vos talents :Inspire & Co vous accompagne !

Inspire & Co est spécialisé dans l'accompagnement :

  • des personnes en période de transition professionnelle (équilibre de vie, épuisement professionnel, reconversion, évolution, réalignement).
  • des entreprises pour l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail (bien-être, RPS, TMS) et le développement des compétences managériales.
 

Inspire & Co, ce sont aussi des cours de yoga (collectif, privé, entreprise).

Inspire & Co est implanté à Annecy et intervient au cœur d'un territoire dynamique entre Genève et Lyon.

Coaching individuel


Accompagnement individuel :
gestion du stress, burn out, évolutions, objectifs à forts enjeux, transitions professionnelles, création d'entreprise…
Révélez tout votre potentiel !
En savoir +


Cours de Yoga


Yoga  dynamique :
Une approche unique du yoga alliant dynamisme et douceur : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.
En savoir +


Yoga en Entreprise


Le yoga adapté à l'entreprise  :
Faites rentrer tous les bienfaits du yoga dans votre organisation ou votre entreprise grâce à une approche dédiée au monde professionnel !
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Formations


Formations individuelles et collectives :
Développez vos compétences professionnelles ou celles de votre équipe grâce à des formations hors des sentiers battus !
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DES PROGRAMMES EXCLUSIFS !

Je vous accompagne, dans votre transformation, grâce â des programmes exclusifs créés pour obtenir des résultats rapides à partir de mon expérience, d’outils d’atteinte d’objectifs de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), de techniques de réduction du stress et d’intelligence relationnelle.

RETROUVEZ L'ÉQUILIBRE DANS VOTRE QUOTIDIEN !

REMETTEZ DU SENS DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE !

CRÉEZ LE JOB DE VOS RÊVES !

UNE APPROCHE INNOVANTE DU COACHING

Mon approche est le fruit de 18 ans d’expérience en entreprise et de mon parcours de reconversion professionnelle. Elle s’appuie sur le triptyque « mental – corps – coeur ».

UN DISPOSITIF SUR-MESURE

  • CO-CRÉATION A PARTIR DE VOS BESOINS
  • PRAGMATIQUE ET ORIENTÉ RÉSULTATS
  • VOS solutions sont les meilleures

UNE ASSOCIATION ORIGINALE

  • DE MÉTHODOLOGIE DE COACHING (PNL, outils comportementaux, neuro-sciences)
  • DE PRATIQUES DE MANAGEMENT ET DE COHÉSION
  • DE PRATIQUES CORPORELLES (yoga, cohérence cardiaque, pleine conscience)
  • Un équilibre pour une performance DURABLE

UNE OUVERTURE PLURIDISCIPLINAIRE

  • UN CADRE D'INTERVENTION OUVERT VERS D'AUTRES COMPÉTENCES
  • RENCONTRE AVEC DES PAIRS OU DES EXPERTS
  • L’intelligence COLLECTIVE en application

Inspire & Co, Actionnez de nouveaux leviers de développement

Le stress est la 1ère cause d’arrêts maladie en France (60% des arrêts). Il fait perdre entre 830 millions et 1,6 milliards d’euros aux entreprises. (source INRS)

Dans 87% des cas, le bien-être des salariés impacte directement de manière positive la performance de l’entreprise. (European Agency for Safety and Health at Work)

86% des entreprises réalisent un ROI positif sur l’investissement coaching (source ICF Global Coaching Client Study)

GRÂCE AU YOGA POUR ENTREPRISE !

Investir dans la confiance, la motivation et le bien-être de ses collaborateurs est l’une des plus sûres source de performance !
Je vous propose une double approche originale basée sur la pratique du yoga et le coaching !

INTRODUIRE LE BIEN-ÊTRE DANS VOTRE ENTREPRISE

  • COURS DE YOGA EN ENTREPRISE
  • ANIMATION D'ÉVÉNEMENTS, SÉMINAIRES, RÉUNIONS
  • DIFFÉRENCIATION ET ORIGINALITÉ

RÉDUIRE LE STRESS ET PREVENIR LES RPS

  • RÉDUCTION DU STRESS, GESTION DES ÉMOTIONS, AMÉLIORATION DE LA CONCENTRATION ET L'EFFICACITÉ
  • AMÉLIORATION DE L'IMAGE DE L'ENTREPRISE, COHÉSION, FIDÉLISATION
  • IMPACT DIRECT ET IMMÉDIAT SUR LE STRESS

LE YOGA COMME STIMULANT DE LA PERFORMANCE

  • CRÉER UN PARALLÈLE ENTRE CETTE PRATIQUE ET LA VIE EN ENTREPRISE
  • DÉVELOPPER LES COMPÉTENCES ET LA CRÉATIVITÉ
  • UN OUTIL ORIGINAL DE MANAGEMENT ET D'ÉVOLUTION

Inspire & Co,une méthode personnalisée et orientée résultats