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Cours de Yoga • Haute-Savoie
Cours de Yoga avancé
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Embarquez !
Inspire & Co vous propose une série d’ateliers, de stages et d’événements inspirants.
Une intention : vous aider concrètement à équilibrer votre vie, à atteindre vos rêves, faire progresser
vos projets, à développer votre bien-être !
UNE PHILOSOPHIE :
- Ancrage & Alignement : je vous aide à révéler les meilleures solutions pour vous, à partir de votre situation.
- Action : je vous propose des outils issus de différents univers (coaching, PNL, yoga, spiritualités,
entreprise) avec un objectif : passer à l’action ! - Inspiration : je vous offre des sources de motivation et d’inspiration pour que vous puissiez incarner
celui ou celle que vous rêvez d’être !
PRINTEMPS / ÉTÉ 2022
MARS 2022
• Stage Immersion Yoga en Montagne
MAI 2022
• Stage de Yoga : à la rencontre des émotions !
A venir 2022
A venir 2022
• Formation Yoga : Aligner son enseignement
Stage Yoga : A la rencontre des émotions (mai 2022)
Découvrez comment le yoga peut vous aider à retrouver un lien apaisé avec vos émotions et à améliorer votre santé physique et mentale.Yoga et émotions sont intimement liés : tous deux nous invitent à l’écoute de soi, à l’équilibre des forces intérieures, au mouvement...
Stage Immersion Yoga en Montagne (Mars 2022)
Besoin de souffler, de vous ressourcer et d'approfondir votre expérience du yoga ?Larguez les amarres pour 2 jours et offrez-vous une immersion dans l’univers du yoga, au cœur des montagnes de Savoie. Je vous emmène au Chalet Shanti, une ferme d’alpage adossée à la...
2022 : je change de job ou pas ? (Stage intensif – Décembre 2021)
Vous envisagez un changement de job ou de vie : prenez le temps de vous poser les bonnes questions et trouver les bonnes réponses ! Roland Granottier (Inspire & Co) vous invite à week-end exceptionnel associant développement personnel et yoga dans un cadre enchanteur en pleine montagne.
COURS DE YOGA
L’Atelier du Corps • ANNECY
L’ATELIER DU CORPS
13 avenue de la Mandallaz
74000 ANNECY
Cours de YOGA à partir du 01/09/2021
MERCREDI
- 9h30 Satiam Yoga – Morning Flow !
- 18h30 Yin Yang Yoga (50% Yin ; 50 % Satiam)
- 19h45 Satiam Yoga – Ma pratique
VENDREDI
- 12h30 Satiam Yoga – Dynamique
TARIFS
- Cours d’essai : 10 €
- Cours à l’unité : 20 €
- Carte de 10 cours : 160€ (valable 5 mois)
Informations et inscriptions
Centre Roosevelt • ARGONAY / RUMILLY
CENTRE ROOSVELT
- 420 Route des Contamines
74370 ARGONAY - 30 Avenue Franklin Roosevelt
74150 RUMILLY
Cours de YOGA à partir du 01/09/2021
LUNDI
- 20h Argonay
VENDREDI
- 18h Rumilly
Informations et inscriptions
• Cours privés •
ANNECY ou A DOMICILE
Adaptés à vos besoins, à vos envies, seul(e) ou à plusieurs.
Nous co-construisons un programme de cours spécifiques (ex : mal de dos, renforcement musculaire, préparation mentale, reprise d’activité après une rééducation, gestion du stress, détente…).
• YOGA en ligne •
Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider.
COURS DE YOGA NIVEAU AVANCÉ
ÉQUILIBRE & exploration
J’ai besoin de progresser dans ma pratique.
J’aimerais en savoir plus sans pour autant devenir un professeur.
Je vous propose d’évoluer dans votre pratique du Yoga et d’aborder le Yoga dans son ensemble : histoire, philosophie de vie, anatomie et technicité.
La connaissance permet d’aller plus loin et de relier corps, cœur et mental.
Je propose des ateliers autour du yoga de quelques heures à plusieurs jours & des cours dédiés pour niveau avancé.
Partez à la découverte de cet art de vivre ancestral et élevez votre pratique.