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Cours de Yoga • Haute-Savoie
Cours de Yoga avancé
Agenda Yoga Annecy
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Embarquez !
Inspire & Co vous propose une série d’ateliers, de stages et d’événements inspirants.
Une intention : vous aider concrètement à équilibrer votre vie, à atteindre vos rêves, faire progresser
vos projets, à développer votre bien-être !
UNE PHILOSOPHIE :
- Ancrage & Alignement : je vous aide à révéler les meilleures solutions pour vous, à partir de votre situation.
- Action : je vous propose des outils issus de différents univers (coaching, PNL, yoga, spiritualités,
entreprise) avec un objectif : passer à l’action ! - Inspiration : je vous offre des sources de motivation et d’inspiration pour que vous puissiez incarner
celui ou celle que vous rêvez d’être !
ÉTÉ / AUTOMNE / HIVER 2023
Février 2024
• Les 7 femmes en moi ! (stage yoga et psycho)
Octobre 2023
• Formation “Respiration et Pranayamas” (Annecy)
Novembre 2023
• Stage Yoga “Retour à l’Essence” (Savoie)
Les 7 femmes en moi ! (stage yoga & psycho)
Le stage "Les 7 femmes en moi !" est un stage dédiée aux femmes qui veulent s'offrir un temps de ressourcement pour retrouver de l'énergie et de l'équilibre dans leur quotidien ! C'est un stage innovant créé sur la base d'une double complémentarité : -> celle...
Journée Yoga Vibes
Pour ce dernier atelier annécien avec Martin Dubois sur 2023, nous avons voulu prendre le temps et laisser durer le plaisir de partager ces moments de mouvement et de musique. Nous vous proposons donc une journée d'immersion dans le yoga et le son : un véritable...
Yoga Vibes (Martin & Roland)
Ce sera l'une de nos 3 dates à Annecy pour 2023 : prépare-toi à une belle pratique de yoga, prépare-toi à être transporté par les vibrations des instruments, prépare-toi à t'immerger dans un petit coin de nature ! Rdv samedi 26 août 2023 de 10h à 12h sur l'esplanade...
COURS DE YOGA
L’Atelier du Corps • ANNECY
COURS À L’ATELIER DU CORPS
13 avenue de la Mandallaz
74000 ANNECY
Cours de YOGA à partir du 30/08/2023
LUNDI
- 12h30 : Cool Vinyasa Flow (un yoga fluide et accessible)
MERCREDI
- 18h30 : Yin Yang Yoga (mélange yoga dynamique puis de relâchement profond)
- 19h45 : Satiam Yoga – Global (un yoga global et inspirant)
VENDREDI
- 12h30 : Satiam Yoga – Évolution (un flow dynamique)
Les cours sont accessibles à tous et toutes : quelque soit votre niveau, vous êtes bienvenue !
Séance privée sur demande.
TARIFS
- Cours d’essai : 10 €
- Cours à l’unité : 20 €
- Carte de 10 cours : 170€ (valable 6 mois)
Informations et inscriptions
COURS AU BOUDOIR D’AURÉLIE AMAR
23 route du Périmètre
74000 ANNECY
Cours de YOGA à partir du 06/09/2023
MERCREDI
- 09h15 : Cool Vinyasa Flow (un yoga fluide et accessible)
Les cours sont accessibles à tous et toutes : quelque soit votre niveau, vous êtes bienvenue !
Séance privée sur demande.
TARIFS
- Cours d’essai : 10 €
- Cours à l’unité : 20 €
- Carte de 10 cours : 170€ (valable 6 mois)
Informations et inscriptions
Centre Roosevelt • RUMILLY & ARGONAY
Cours de YOGA à partir du 01/09/2023
LUNDI
- 9h à Argonay
VENDREDI
- 18h à Rumilly
Informations et inscriptions
• Cours privés •
ANNECY ou A DOMICILE
Adaptés à vos besoins, à vos envies, seul(e) ou à plusieurs.
Nous co-construisons un programme de cours spécifiques (ex : mal de dos, renforcement musculaire, préparation mentale, reprise d’activité après une rééducation, gestion du stress, détente…).
• YOGA en ligne •
Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider.
COURS DE YOGA NIVEAU AVANCÉ
ÉQUILIBRE & exploration
J’ai besoin de progresser dans ma pratique.
J’aimerais en savoir plus sans pour autant devenir un professeur.
Je vous propose d’évoluer dans votre pratique du Yoga et d’aborder le Yoga dans son ensemble : histoire, philosophie de vie, anatomie et technicité.
La connaissance permet d’aller plus loin et de relier corps, cœur et mental.
Je propose des ateliers autour du yoga de quelques heures à plusieurs jours & des cours dédiés pour niveau avancé.
Partez à la découverte de cet art de vivre ancestral et élevez votre pratique.