Cours de Yoga
Cours yoga Annecy
Selon les studios et les groupes, différents niveaux sont proposés.
Cours de YOGA à Annecy
& Cours de YOGA en ligne
Mon approche du yoga par le Satiam Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga :
Passionné de sports et de montagne, j’ai découvert le yoga au gré d’une rencontre avec le Satiam Yoga de Katy Misson. Mon 1er cours de yoga, en forme de révélation, sera une source d’énergie créatrice inépuisable. Il m’aidera à prendre, un peu plus tard, la décision d’abandonner ma carrière de cadre supérieur pour me consacrer à la transmission du yoga et à l’accompagnement individuel et collectif.
Formé en Vinyasa auprès de Noah Mazé & Amy Petty (Los Angeles), en Satiam Yoga auprès de Katy Misson (Annecy), en Yin Yoga auprès de Sébastian Pucelle et Murielle Burellier (France), j’ai à coeur de créer un style varié et nourri d’influences complémentaires.
Pour moi, le yoga est un laboratoire de la vie où nous pouvons expérimenter nos ressources mais surtout, nous reconnecter à ce que nous sommes vraiment !
Je vous fais donc partager une approche globale du yoga basée sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement et plaisir de pratiquer ! Un enseignement qui allie ancrage et fluidité, dynamisme et douceur, tradition et inspirations modernes !
Mon intention : vous proposer un yoga connecté à votre besoin pour vous apporter plus de sérénité, plus d’énergie et plus de sens dans votre quotidien !
Mon mantra : « La pratique du Yoga continue en dehors des tapis ! »
Offrez-vous une bulle de ressourcement pour vous reconnecter à ce que vous êtes !
- Formation Vinyasa Yoga – 200h par YogaMazé (Los Angeles, USA) avec Amy Petty & Noah Mazé (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
- Formation Satiam Yoga – 200h par Satiam Yoga (Annecy, France) avec Katy Misson (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
- Formation Yin Yoga – 50h par With Yin Yoga (France) avec Sebastián Pucelle et Murielle Burellier (certification internationale reconnue par Yoga Alliance) – Formation complète en cours (2021-2023).
- Formation Yoga Corporate – Méthode Yogist par Anne-Charlotte Vuccino.
- Module de formation « Yoga pour sportifs »
- Module de formation « Yoga Thérapie »
- Enseignant dans des festivals nationaux : Yoga Sound Festival ; Be Fit ; Festival de Yoga de Chamonix ; Jaya Festival.
• Cours collectifs •
ANNECY et sa région
Retrouvez-moi sur les tapis tout au long de l’année, dans les studios ou les centres de bien-être en Haute-Savoie.
• Cours privés •
ANNECY ou A DOMICILE
Adaptés à vos besoins, à vos envies, seul(e) ou à plusieurs.
Nous co-construisons un programme de cours spécifiques (ex : mal de dos, renforcement musculaire, préparation mentale, reprise d’activité après une rééducation, gestion du stress, détente…).
• YOGA en ligne •
Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider.
COURS DE YOGA NIVEAU AVANCÉ
ÉQUILIBRE & exploration
J’ai besoin de progresser dans ma pratique.
J’aimerais en savoir plus sans pour autant devenir un professeur.
Je vous propose d’évoluer dans votre pratique du Yoga et d’aborder le Yoga dans son ensemble : histoire, philosophie de vie, anatomie et technicité.
La connaissance permet d’aller plus loin et de relier corps, cœur et mental.
Je propose des ateliers autour du yoga de quelques heures à plusieurs jours & des cours dédiés pour niveau avancé.
Partez à la découverte de cet art de vivre ancestral et élevez votre pratique.
Formation Yoga & Fascias :
(Novembre 2022)
Un format de formation unique et innovant pour nourrir des liens entre professionnels de santé et pratiquants de yoga, entre thérapeutes et patients !