Cours de Yoga

Cours yoga Annecy

Les cours de Yoga sont accessibles à tous.
Selon les studios et les groupes, différents niveaux sont proposés.
Cours de YOGA

Mon approche du yoga par le Satiam Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga :

Passionné de sports et de montagne, j’ai découvert le yoga au gré d’une rencontre avec le Satiam Yoga de Katy Misson. Mon 1er cours de yoga, en forme de révélation, sera une source d’énergie créatrice inépuisable. Il m’aidera à prendre, un peu plus tard, la décision d’abandonner ma carrière de cadre supérieur pour me consacrer à la transmission du yoga et à l’accompagnement individuel et collectif.
Formé en Vinyasa auprès de Noah Mazé & Amy Petty (Los Angeles), en Satiam Yoga auprès de Katy Misson (Annecy), en Yin Yoga auprès de Sébastian Pucelle et Murielle Burellier (France), j’ai à coeur de créer un style varié et nourri d’influences complémentaires.
Je vous fais partager un yoga mêlant mouvement, respiration, art de l’alignement et plaisir de pratiquer. Un yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga et de la non dualité.

Pour moi, le yoga est un laboratoire de la vie où nous pouvons expérimenter nos ressources mais surtout, nous reconnecter à ce que nous sommes vraiment !

Enseignant de Yoga certifié
  • Formation Vinyasa Yoga – 200h par YogaMazé (Los Angeles, USA) avec Amy Petty & Noah Mazé (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
  • Formation Satiam Yoga – 200h par Satiam Yoga (Annecy, France) avec Katy Misson (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
  • Formation Yin Yoga – 50h par With Yin Yoga (France) avec Sebastián Pucelle et Murielle Burellier (certification internationale reconnue par Yoga Alliance) – Formation complète en cours (2021-2023).
  • Module de formation « Yoga pour sportifs »
  • Module de formation « Yoga Thérapie »

• Cours collectifs •

ANNECY et sa région

Retrouvez-moi sur les tapis tout au long de l’année, dans les studios ou les centres de bien-être en Haute-Savoie.

• Cours privés •

ANNECY ou A DOMICILE

Adaptés à vos besoins, à vos envies, seul(e) ou à plusieurs.
Nous co-construisons un programme de cours spécifiques (ex : mal de dos, renforcement musculaire, préparation mentale, reprise d’activité après une rééducation, gestion du stress, détente…).

• YOGA en ligne •

Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider.

COURS DE YOGA NIVEAU AVANCÉ

ÉQUILIBRE & exploration

J’ai besoin de progresser dans ma pratique.
J’aimerais en savoir plus sans pour autant devenir un professeur.

Je vous propose d’évoluer dans votre pratique du Yoga et d’aborder le Yoga dans son ensemble : histoire, philosophie de vie, anatomie et technicité.

La connaissance permet d’aller plus loin et de relier corps, cœur et mental.

Je propose des ateliers autour du yoga de quelques heures à plusieurs jours & des cours dédiés pour niveau avancé.

Partez à la découverte de cet art de vivre ancestral et élevez votre pratique.

Formation Yoga & Fascias :
(Novembre 2021)

Un format de formation unique et innovant pour nourrir des liens entre professionnels de santé et pratiquants de yoga, entre thérapeutes et patients !