Informations spéciales - Période Covid-19 :
Les cours de yoga se poursuivent !
- Cours collectifs en visio par Zoom toutes les semaines.
- Cours privés en présentiel ou à distance sur demande.
- Cours en Facebook Live sur le groupe : Alive !
- Yoga en ligne sur ma plateforme : YogabyRoland.
Reprise des cours collectifs en plein air : 19 mai 2021
Reprise des cours collectifs à l’Atelier du Corps : 09 juin 2021
Retrouvez l’actualité yoga sur la page Facebook : Yoga Inspiration by Roland
Vos cours de Yoga à partir du 31 Août 2020 !
Je vous accueille cette année sur 3 lieux aux tonalités différentes et complémentaires :
– L’ATELIER DU CORPS (Annecy) : ce nouvel espace à Annecy, créé et décoré avec soin par Dorothée, est dédié aux pratiques centrées sur le développement du ressenti et du bien être corporel. Un carrefour des disciplines corporelles et spirituelles ! Ce sera toujours notre « camp de base » cette année !
– Les CENTRES ROOSEVELT (Rumilly & Argonay) : on ne le présente plus ! Le centre Roosevelt, c’est 1000 m2 d’espaces spécialement aménagés au service d’un principe clé : « la santé par le mouvement ». Une incroyable palette d’activités encadrées par des professionnels !
Téléchargez votre fiche d’inscription et les tarifs : Fiche Inscription AC 2020 2021
Ou faites-en la demande par mail : roland@inspireandco.com
Les cours à l'Atelier du Corps :
Mercredi 9h30 : Satiam Yoga – Morning Flow !
Mercredi 18h30 : Satiam Yoga – Retour à l’Essence
Mercredi 19h45 : Satiam Yoga – La Pratique !
Vendredi 12h30 : Satiam Yoga – Dynamique
L’Atelier du Corps : 13 avenue de la Mandallaz – 74000 ANNECY – Site Web de l’Atelier du Corps.
Informations et inscriptions : Roland Granottier – roland@inspireandco.com – 07 81 53 71 74
Tarifs :
Cours d’essai : 10 €
Cours à l’unité : 18 €
Carte de 10 cours : 150€ (valable 6 mois)
Carte illimitée 3 mois : 250 €
Les cours au Centre Roosevelt :
Lundi : 20h (à Argonay)
Vendredi : 18h (à Rumilly)
Centre Roosevelt Rumilly : 30 Avenue Franklin Roosevelt – 74150 Rumilly
Tarifs et inscriptions : Centre Roosevelt – http://www.centre-roosevelt.com/fr/1
Centre Roosevelt Argonay :420 Route des Contamines, 74370 Argonay
Tarifs et inscriptions : Centre Roosevelt – http://www.centre-roosevelt.com/fr/2
Les cours privés :
Vous souhaitez profiter de cours personnalisés, adaptés à vos besoins ou à vos envies, seul(e) ou à plusieurs : les cours privés sont une solution idéale.
Nous co-construisons un programme de cours spécifiques répondant à vos besoins quels qu’ils soient (ex : mal de dos, renforcement musculaire, préparation mentale, reprise d’activité après une rééducation, gestion du stress, détente…).
Les cours peuvent se dérouler en studio (à Annecy) ou à domicile chez vous.
Plus d’informations : roland@inspireandco.com ou +33 (0)7 81 53 71 74
Le Yoga en Ligne :
YogabyRoland : J’ai créé cette plateforme de yoga en ligne pour vous accompagner dans votre pratique personnelle de yoga.
Pour une courte séance ou une longue pratique, pour booster votre énergie, réduire les tensions ou vous ressourcer, quelque soit votre niveau : laissez-vous guider, faites évoluez votre pratique et revenez à l’essentiel !
Cliquez ici pour rejoindre YogabyRoland : YogabyRoland
Mon approche du yoga par le Satiam Yoga :
Passionné de sports et de montagne, j’ai découvert le yoga au gré d’une rencontre avec Katy Misson. Mon 1er cours de yoga, en forme de révélation, sera une source d’énergie créatrice. Il m’aidera à prendre, un peu plus tard, la décision d’abandonner ma carrière de cadre supérieur pour me consacrer à la transmission du yoga et à l’accompagnement individuel et collectif.
Formé auprès de Noah Mazé & Amy Petty (Los Angeles) puis de Katy Misson (Annecy), mon style est influencé par l’Anusara Yoga et le Satiam Yoga.
J’ai à coeur de vous faire partager un yoga mêlant mouvement, respiration, art de l’alignement postural et plaisir de pratiquer. Un yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga et de la non dualité.
Mes valeurs : authenticité, respect, harmonie, équilibre !
Les cours sont accessibles à tous. Selon les studios et les groupes, différents niveaux sont proposés. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
Enseignant de Yoga certifié
Formation Vinyasa Yoga – 200h par YogaMazé (Los Angeles, USA) avec Amy Petty & Noah Mazé (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
Formation Satiam Yoga – 200h par Satiam Yoga (Annecy, France) avec Katy Misson (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
Formation Yin Yoga – 50h par With Yin Yoga (France) avec Sebastián Pucelle et Murielle Burelier (certification internationale reconnue par Yoga Alliance)
Module de formation « Yoga pour sportifs »
Module de formation « Yoga Thérapie »