ÉVÉNEMENTS
Evénements Yoga Annecy
ATELIERS / STAGES / RETRAITES / FORMATIONS
Evénements inspirants.
UNE INTENTION
Vous offrir des événements uniques et transformateurs mélant mouvement, yoga, développement personnel et connexion à la nature ou à l’autre.
UNE PHILOSOPHIE
LES ÉVÉNEMENTS DU MOMENT
Mars à Novembre 2025
- La formation pour les yogis qui ne veulent pas enseigner (4 modules à Annecy Talloires)
Été 2025
- Stage et événements – Infos à venir
Septembre 2025
- Week-end Yoga « Habiter l’instant » (74) – Complet / Liste d’attente.
EVENEMENTS CORPORATES
Mai 2025
Entreprise emblématique de l’hôtellerie de luxe genevoise
Intervention à la demande de l’entreprise
Opening Journée Cohésion
Chalet Sixtine (St Jean de Sixt)
Une mise en mouvement pour ouvrir une journée de cohésion : une pratique mêlant respiration, mouvement régénératif, gestion du stress et des émotions pour bien commencer la journée ensemble ! un moment de bien-être et de lien pour les participants avec ce réveil corporel original, accessible et inspirant !
Objectif de l’atelier :
L’objectif est de proposer une activité type « réveil corporel » pour 25 personnes dans le cadre d’un séminaire d’entreprise.
L’intention est de permettre un temps de connexion, de respiration et de mise en mouvement avant la journée ; mais également de proposer aux participants des pratiques ou techniques qui pourraient les aider à se ressourcer dans leur quotidien.
Durée : 60 minutes
Temps d’inclusion sur la thématique du ressourcement et de l’équilibre.
Temps de centrage en connexion avec le lieu, apprentissage et pratique d’une technique de respiration anti-stress.
Mise en mouvement du corps : routine de mobilité et postures de yoga simples.
Temps de déclusion : échanges, questions / réponses, mise en action.
Avril 2025
L’impact en actes – le sommet local des solutions à impact positif
Evénement organisé par le Rezo des Fondus
Opening surprise
Impérial Palace (Annecy)
Opening surprise pour les participants avec réveil corporel original, accessible et inspirant ! Un moment de centrage, de respiration, de mouvement, d’émotion et de lien pour commencer une journée à fort impact qui donne la parole aux acteurs locaux agissant pour l’environnement, l’humain, la société.
Avril 2025
Numérica Annecy
Le festival du numérique pour tous !
Atelier « Se déconnecter pour mieux se reconnecter »
L’objectif était de proposer aux participants, en introduction du festival, un atelier de déconnexion digitale et de reconnexion à soi.
Cet atelier proposait une expérience corporelle et mentale pour contrebalancer les effets du numérique sur notre corps et notre cerveau. Il était basé sur une pratique de postures de yoga sur chaise et de respiration accessible à tous et toutes.
Objectifs l’atelier :
– Sensibiliser les participants sur l’importance de l’humain par rapport au numérique et aborder le numérique comme un outil au service de l’humain.
– Proposer des pratiques et outils qui peuvent contrebalancer les effets du numérique et des écrans sur notre santé :
– Remettre le corps en mouvement pour lutter contre la sédentarité.
– Retrouver une posture physiologique.
– Apprendre à relâcher les tensions physiques, émotionnelles, mentales et visuelles liées à l’utilisation du numérique.
– Apprendre à ramener notre attention sur nos sensations, sur le vivant.
– Se préparer aux expériences numériques qui vont être vécues dans la journée et en améliorer l’expérience.
Durée de 50 minutes
Temps de centrage pour se connecter à soi, à ses sensations et l’instant présent.
Technique de respiration pour réduire le stress et mettre le corps et le cerveau dans un état de fonctionnement équilibré.
Mouvements de yoga sur chaise (assis) pour introduire la dimension corporelle et santé.
Temps de relaxation finale.
Temps d’échange sur les ressentis de la pratique et sur l’utilisation de ces pratiques pour accompagner notre utilisation des outils digitaux.
Juin 2024
Séminaire entreprise
Secteur Finances et Droit
Yoga Corporate au bord du lac
Impérial (Annecy)
Objectif de l’atelier :
Proposer une activité corporelle matinale dans le cadre d’un séminaire d’entreprise.
Basé sur une pratique de respiration et de yoga.
Pour offrir un moment de ressourcement, de mise en mouvement et de plaisir.
Ensuite un temps plus pédagogique pour apprendre des techniques pour lutter contre le stress, réduire ses tensions et augmenter son bien-être et sa santé globale.
Et pour ternminer un moment de partage et de cohésion avec des pratiques en binôme.
Durée : 60 minutes
Temps d’inclusion sur une thématique. Temps de centrage, apprentissage et pratique d’une technique de respiration au choix selon la thématique.
Mise en mouvement : pratique de yoga accessible à tous niveaux.
Temps de déclusion : échanges.
Le contenu des pratiques est adapté aux participants, au lieu et à l’intention de la journée.
Septembre 2023
Journée Anniversaire
Pracartis
Yoga sur Chaise et Q.V.C.T
Peillonnex – 74
Objectif de l’atelier :
L’objectif est de proposer une activité corporelle ressourçante pour les participants à la journée séminaire du groupe, le vendredi 08 septembre 2023.
L’intention est de sensibiliser les équipes à la qualité de vie au travail et à la santé globale au travers d’une mise en mouvement accessible à tous. Ce temps doit être à la fois un moment ressourçant, agréable et instructif.
L’atelier sera construit autour d’une pratique de yoga sur chaise adaptée à l’environnement professionnel. Cette pratique pourra être présentée comme un temps de mise en mouvement et d’étirements visant à réduire les tensions physiques et mentales.
Durée : 25 minutes ; en 4 temps, groupe de25 personnes, pour un total de 100 personnes
Accessible à tous.
Temps d’introduction et de présentation de l’atelier.
Temps de centrage et pratique d’une technique de respiration ressourçante.
Temps de mise en mouvement sur chaise : postures et mouvements pour réduire les tensions et améliorer la souplesse et la mobilité.
Temps de déclusion : questions / réponses, mise en action.
Le contenu de la pratique est adapté aux participants, au lieu et à l’intention de la journée. Il a pour vocation à la fois de proposer un temps de bien-être mais également que les participants puissent s’approprier certaines pratiques pour les reproduire dans leur quotidien.