
"Summer Yoga", c'est un mini stage de yoga à la carte !
3 matinées x 3 thématiques = 3 occasions de pratiquer ensemble en plein air dans un lieu magique au bord du lac d'Annecy !
3 matinées x 3 thématiques = 3 occasions de pratiquer ensemble en plein air dans un lieu magique au bord du lac d'Annecy !
Séances de 9h30 à 11h30 du 19 au 23 août :
- Lundi 19/08/24 : Yoga et Fascias (Automassage + Yin Yoga)
- Mercredi 21/08/24 : Satiam Yoga Flow
- Vendredi 23/08/24 : Vinyasa Yoga - de la philosophie aux postures
Un stage en toute liberté : vous pouvez choisir de 1 à 3 séances pour pratiquer le matin et vous êtes libres de profiter du lac pour le reste de la journée !
- Un temps de méditation guidée et pranayama.
- Des pratiques de yoga variées (Vinyasa Yoga, Satiam Yoga, Yin Yoga, Automassages) autour d'une thématique sur le yoga.
- Un moment de partage.
- Des pratiques de yoga variées (Vinyasa Yoga, Satiam Yoga, Yin Yoga, Automassages) autour d'une thématique sur le yoga.
- Un moment de partage.
- Tarif par matinée : 25 €
Informations : Roland Granottier - 07.81.53.71.74 - roland@inspireandco.com
Roland Granottier - Enseignant de Yoga certifié - Formé en Vinayasa et Hatha Yoga - Formé en Satiam Yoga - Formé en Yin Yoga - Praticien PNL.


