Séjour Avril 2018 : Ressourcement et Equilibres en Haute Montagne

AGENDA, Stages

Le stage intensif énergie, coaching, ski & spa : « Ressourcement et Equilibres en Haute Montagne »
La montagne est le lieu idéal pour se ressourcer, prendre de la hauteur et refaire le plein d’énergie ! Nous vous invitons à un séjour près des sommets, à La Rosière, dans le cadre exceptionnel et préservé des montagnes de Haute-Tarentaise en Savoie.

Nous vous avons préparé une expérience unique pour faire de vos vacances de printemps, un temps de ressourcement, de partage et de découverte. Seul(e), en couple ou en famille, venez vivre des moments privilégiés et profiter d’un programme à la carte mêlant stage de développement personnel, ski, activités sportives, spa, pratiques corporelles et détente.

Encadrés par des coachs professionnels, profitez de la dynamique d’un petit groupe lors d’ateliers thématiques pour augmenter votre niveau d’énergie, améliorer l’équilibre de ses domaines de vie et créer la vie dont vous rêvez.

Les objectifs :

Profitez de ce séjour pour :

  • découvrir des outils concrets et efficaces pour vous ressourcer au quotidien,
  • découvrir ou redécouvrir le yoga,
  • vous offrir 4 jours pour réfléchir à vos projets et à l’orientation de votre vie,
  • booster votre motivation et votre niveau d’énergie,
  • oublier le stress !
Les « plus » :
  • Un hébergement de qualité dans un lieu exceptionnel, au coeur des montagnes de Savoie
  • Accès libre au Spa (piscine, sauna, hammam)
  • Un rapport qualité / prix optimal
  • Groupe restreint (12 personnes maximum)
  • Des temps de réflexion personnelle
  • Une approche pragmatique, orientée action, encadrée par des coachs professionnels.
Où et quand ?

Le week-end se déroulera du : du 7 au 10 avril  2018 (stage intensif formule Expresso)
vous pouvez prolonger jusqu’au 14 avril à la carte (formule Longo)

Lieu : Résidence Le Panoramic – Les Eucherts, 73700 La Rosière

La Rosière est une station de ski conviviale et familiale située au cœur de la Haute-Tarentaise. Au pied du col du Petit Saint Bernard et reliée à la station italienne de La Thuile, elle étale ses pistes ensoleillées sur plus de 160 km.

Le Panoramic est une résidence familiale avec des prestations de qualité et une vue à couper le souffle sur la vallée et les glaciers. Avec son spa, au pied des pistes et en face des commerces, c’est le lieu parfait pour se ressourcer.

 

Stage précédent

Tarifs :

Hébergement en studio avec accès piscine, spa, sauna, hammam, salle de sport ; inclus les 3 jours d’ateliers.

496 € par personne (sur la base de 2 pers / appartement).

Ou 526 € pour 1 personne seule dans un appartement.

Option pour personne accompagnante pour 3 jours (hébergement seul sans accès aux acitivtés du stage) : 160€ / adulte – 80€ / enfant

Prix hors forfait de ski et repas.

Prolongez le plaisir avec la formule « Longo » du 7 au 14 avril 2018
Prolongez le ressourcement avec un programme spécifique à la carte, à vivre seul ou en famille ! Après le stage Expresso, nous vous proposerons de prolonger avec des activités originales et ressourçantes : des ateliers de yoga, de stretching, pilates, des ateliers de développement personnel, des animations…

– La méditation de pleine conscience

– Des ateliers de développement personnel : comment dégager du temps pour soi ?

– Des ateliers pour les enfants et les familles : comment communiquer en famille, gérer ses émotions, yoga parents / enfants

Les Prix :

Nuitée supplémentaire par personne :

Adulte : 50€ / nuit

Enfant : 22€ / nuit

Enfant de moins de 5 ans : gratuit.

Inscription :

Date limite d’inscription : 30 mars 2018

Programme synthétique :
samedi :
Accueil et temps libre (ski, spa…)

dimanche :
9h : accueil du groupe et 1ers échanges
11h-15h : temps libre – ski
15h-19h : module 1 – Comment entretenir et développer son niveau d’énergie au quotidien ?
21h30 : surprise en extérieur

lundi :
9h : yoga ou aquagym
11h-15h : temps libre – ski ou marche sensorielle.
15h30-19h30 : module 2 – Comment développer l’équilibre de ses domaines de vie et mieux prendre en compte ses besoins ?
21h30 : méditation

mardi :
9h : yoga
11h-15h : temps libre – ski
15h-19h : module 3 – Comment créer son tableau de visualisation positive et créer la vie dont vous rêvez !

07 81 53 71 74

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