Pourquoi faire du yoga en entreprise ?
Le yoga répond directement et efficacement à 2 besoins croissants : celui de développer la notion de bien-vivre en entreprise et celui de la réduction du stress. Le stress est, aujourd’hui en France, la 1ère cause d’arrêts maladie (60%) et fait perdre près de 10 millions de journée de travail à notre économie. Derrière ces chiffres se cachent surtout des situations humaines souvent difficiles, parfois dramatiques.
Vous êtes salarié et vous voulez faire bouger les choses ?
Offrez-vous et offrez à vos collègues la possibilité de réduire le stress efficacement, d’améliorer votre concentration ou de réduire les douleurs liées aux postures de travail. Soyez le changement que vous voulez voir dans votre entreprise et retrouvez un équilibre sain grâce au yoga. Prenez contact avec moi pour que je mette en relation avec votre entreprise.
Vous êtes dirigeant(e) ou manager ?
Expérimentez un moyen positif et simple pour améliorer la cohésion et la motivation de vos équipes. Offrez un moment de détente utile, en accord avec les valeurs humaines de votre entreprise. Et profitez-en aussi pour vous, vous le méritez bien !
Comment faire concrètement ?
Une séance de yoga dure en général de 45 à 60 minutes. Elle ne nécessite aucun équipement, juste un peu de place dans une salle de réunion par exemple et une tenue confortable.
Je vous propose un yoga :
adapté au monde de l’entreprise que je connais bien ;
personnalisable pour rendre cette pratique bénéfique pour les pratiquants ET pour l’entreprise (prévention des RPS et des TMS) ;
évolutif vers des séances de développement sur les thématiques de la cohésion d’équipe, des postures managériales et entrepreneuriales ou de l’efficacité individuelle.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins, vos attentes et peut-être vos freins :
Testez gratuitement et sans engagement
La 1ère séance est offerte (offre réservée aux entreprises du bassin Annécien) ou au tarif découverte pour les entreprises des bassins d’Aix Les Bains ou du Grand Genève. Ce sera un grand plaisir pour moi de vous faire partager cette passion personnelle que j’ai la chance de pouvoir intégrer dans mes activités professionnelles en entreprise !
