Je ne me suis jamais senti "juste prof de yoga". Ce que je transmets va au-delà du tapis : une manière de bouger, de respirer et d'habiter son corps, pour se sentir plus vivant, plus apaisé, plus soi. Il y a tant d'autres notions et réflexions à appréhender au delà des tapis pour mieux comprendre sa pratique et trouver ses propres repères au quotidien.
COMMENT ÊTRE UN YOGI EN 2025 DANS UN MONDE VOLATILE, INCERTAIN, COMPLEXE ET AMBIGÜ ? « Je suis vraiment un yogi » Cette pensée/phrase m’a percuté deux fois dans les dernières semaines. Une fois en travaillant à la préparation du module « Yoga de l’Esprit : la...
"Le système des fascias est celui qui crée l'unité fonctionnelle de notre corps : celui qui fait...
HISTOIRE DU YOGA : DE LA SAGESSE ANCESTRALE AUX PRATIQUES MODERNES L'arbre du yoga L’histoire du...
Qu'est-ce que le "Moment Chrysalide" ? Cette période entre Noël et le Jour de l’An est très...
« Vivre, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en vous permettant...
Tayronalife.com m’a fait l’honneur d’une belle interview en ce début de mois. L’occasion d’un...
Vous n’avez jamais osé le coaching ? Le café coaching est fait pour vous ! Le « café coaching »...
Reconnu pour son efficacité et pourtant mal connu des professionnels, le coaching se doit d’être...