Je ne me suis jamais senti "juste prof de yoga". Ce que je transmets va au-delà du tapis : une manière de bouger, de respirer et d'habiter son corps, pour se sentir plus vivant, plus apaisé, plus soi. Il y a tant d'autres notions et réflexions à appréhender au delà des tapis pour mieux comprendre sa pratique et trouver ses propres repères au quotidien.
Tu connais évidemment le yoga. Mais saurais-tu le définir précisément ? Pas si simple, n’est-ce pas ? Je te livre dans cet article une vision plus profonde du mot « yoga » et de ses significations. J’espère que cela te permettra d’enrichir ta pratique. Qu'est-ce que...
« L’équilibre est la clé de ton bien-être » Tout, dans la nature, dans nos vies, dans nos...
« Vivre, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en vous permettant...
Tayronalife.com m’a fait l’honneur d’une belle interview en ce début de mois. L’occasion d’un...
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