Le quotidien nous fait parfois dériver de notre chemin, nous déconnecte de ce qui est important pour nous. Le temps d’un week-end nous retrouverons le lien à ce qui nous est précieux : un corps vivant, un sourire échangé, une contemplation.
Ce week-end prendra sa place entre automne et hiver, après la cohue de la rentrée. Il sera une bouffée d’air, un cocon, un repère. Nous nous retrouverons pour renouer avec ce qui nous apaise et nous met en joie : une belle pratique face aux montagnes, une discussion au coin du feu, un inattendu qui nous touche.
Je vous emmène au Chalet Shanti, une ferme d’alpage adossée à la montagne à 1000m d’altitude au-dessus du village de Queige, en Savoie dans le massif du Beaufortain, à 20 minutes d’Albertville. Un lieu isolé, intimiste et authentique.
Rendez-vous du vendredi 06 novembre 2026 (début 16h30) au dimanche 08 novembre 2026 (fin 15h) pour 3 jours de pratique et d’exploration autour du corps, du coeur, du mental et de l’esprit.
Je vous ferai partager différentes expériences : du yoga bien sûr, de la respiration (avec des pratiques avancées), des temps de méditation, des explorations autour du mouvement et de la connexion à l’autre, des ateliers plus introspectifs de développement personnel.
Et puis il y aura des rencontres, des rires, des moments de nature ! Ce sera une bulle de calme et d’énergie loin du monde !
Prêt.e pour vivre cette expérience ?
Vous voulez :
- Prendre du temps pour vous, pour vous ressourcer et retrouver énergie et joie de vivre.
- Profitez de longues pratiques de yoga et explorer différentes approches du corps et de l’esprit.
- Vous laisser guider dans des temps de méditation et de respiration.
- Vous reconnecter à une temporalité plus douce, à la nature et à ce qui vous anime.
- Trouver de nouvelles voies de compréhension et de transformation de soi.
- Créer des liens au sein d’un groupe à taille humaine.
- Profiter du stage pour améliorer votre équilibre et votre santé dans une démarche d’écologie de soi.
Notre programme pour ce week-end :
- Vendredi 06 novembre 2026
– 15h30 à 16h30 : accueil et installation
– 16h30 : début du stage et cercle d’ouverture (présence obligatoire)
- Dimanche 08 novembre 2026
– 15h/15h30 : fin du stage
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Journée type :
– Réveil corporel, respiration et intention.
– Petit déjeuner.
– Atelier yoga ou mouvement (2h).
– Repas et pause.– Atelier ou balade (1h30 à 3h).
– Yoga doux type yin ou restauratif (1h30).– Repas et soirée.
Les « plus » :
- Un hébergement authentique et préservé au coeur des montagnes de Savoie
- Un rapport qualité / prix optimal
- Groupe restreint (12 personnes maximum)
- Une approche variée et moderne alliant différentes pratiques et des temps de connexion à la nature.
Où et quand ?
Le week-end se déroulera du : vendredi 06 novembre 2026 à 16h30 au dimanche 08 novembre 2026 à 15h30.
Lieu : Chalet Shanti – 73 Queige (à 20 minutes d’Albertville)
Découvrez le lieu et votre hébergement ici (+ photos en bas de cette page) :
Tarifs :
-> Prix du stage (hors hébergement et repas) :
250 euros TTC / participant pour le week-end, incluant :
2 jours d’ateliers et d’accompagnement encadrés par un enseignant de yoga certifié.
Yoga, méditation, pranayamas, ateliers.
-> Prix de la pension complète stagiaire :
De 180 euros TTC (chambre 5 places) à 220 euros TTC (chambre double ou triple) ; par participant pour les 2 jours du vendredi soir au dimanche, incluant :
2 déjeuners, 2 dîners, 2 petit-déjeuners, hébergement en chambre double, triple ou collective (5 personnes) selon disponibilité au moment de l’inscription.
-> Total stage tout compris : entre 430€ et 470€ selon hébergement.
-> Règlement : acompte à l’inscription : 150 euros TTC (chèque ou virement ou paiement en ligne ci-dessous) – solde à régler le 15 octobre 2026.
En cas d’annulation de votre part plus d’un mois avant l’événement : remboursement de 50% de l’acompte.
En cas d’annulation de votre part moins d’un mois avant l’événement : l’acompte ne sera pas remboursé.
Vous pouvez souscrire une assurance annulation lors du paiement.
Chèque à l’ordre : Roland Granottier – Inspire & Co. Adresse : 107 allée des Fontanelles – 74330 Lovagny
RIB pour virement : sur demande par mail.
Inscription :
Date limite d’inscription : —
