Découvrez comment le yoga peut vous aider à retrouver un lien apaisé avec vos émotions et à améliorer votre santé physique et mentale.Yoga et émotions sont intimement liés : tous deux nous invitent à l’écoute de soi, à l’équilibre des forces intérieures, au mouvement...
Besoin de souffler, de vous ressourcer et d'approfondir votre expérience du yoga ?Larguez les amarres pour 2 jours et offrez-vous une immersion dans l’univers du yoga, au cœur des montagnes de Savoie. Je vous emmène au Chalet Shanti, une ferme d’alpage adossée à la...
Stress, épuisement, perte de sens ? Un rêve à réaliser ?Nous avons déjà tous pensé à changer d’entreprise ou de métier à un moment de notre parcours professionnel. Moment de lassitude passagère ou réelle perte de sens dans votre situation actuelle et votre métier :...
Un format de formation unique et innovant pour nourrir des liens entre professionnels de santé et pratiquants de yoga, entre thérapeutes et patients ! La formation en immersion « Rencontre du yoga et du système fascial, une expérience corporelle partagée » vous emmène...
Découvrez comment le yoga peut vous aider à retrouver un lien apaisé avec vos émotions et à améliorer votre santé physique et mentale. Roland GranottierYoga et émotions sont intimement liés : tous deux nous invitent à l’écoute de soi, à l’équilibre des forces...
Inspire & Co vous propose une série d’ateliers, de stages et d’événements inspirants.Une intention : vous aider concrètement à équilibrer votre vie, à atteindre vos rêves, faire progresser vos projets, à développer votre bien-être ! Une philosophie : – Ancrage et...
« Prendre soin de soi et prendre soin de son environnement sont 2 facettes d’une même démarche éthique. » Roland Granottier « De l’Écologie de soi à l’Écologie ! » est une expérience : une journée-concept associant une approche corporelle par le yoga, des outils issus...
« Les Summer Yoga Series : un stage de yoga en toute liberté ; 5 matinées pour 5 thématiques ! » Roland GranottierDes pratiques de yoga en plein air dans des lieux magiques autour du lac d’Annecy, du 16 au 20 Août 2021 ! ➡️ Lieu : Jardins de l’Impérial Palace – Annecy...
« Objectif : Zéro Charge Mentale ! » : 48 h pour apprendre à réduire sa charge mentale et recharger ses batteries ! Stress, fatigue, perte d’efficacité, sensation de subir l’enchaînement de ses tâches… il n’est pas toujours facile de concilier ses impératifs...
ACCOMPAGNEMENT GLOBAL
ÉQUILIBRE & liberté
FEMMES actives
.
ÉQUILIBRE & performance
HOMMES actifs
.
ÉQUILIBRE & corporate
ENTREPRISES
.
ÉQUILIBRE & posture
PROFESSEURS de
yoga débutants