ÉQUILIBRE & liberté

Femme équilibre professionnel et privé Annecy

ACCOMPAGNEMENT GLOBAL

professionnel & privé

FEMMES actives

Indépendante, profession libérale, dirigeante, manager.

Je suis sur tous les fronts.
Le stress est de plus en plus difficile à gérer.
J’ai mal au dos tout le temps.
Mon téléphone ne fait que sonner…

INSPIRE&CO

Je vous propose un accompagnement global, qui prend en compte à la fois
votre domaine professionnel (projet, engagement, gestion du rythme)
& votre domaine privé (émotions, santé, famille, bien-être).

Parce que l’équilibre ne se fera que si votre corps et votre mental vont dans la même direction, je vous accompagne en séance hebdomadaire individuelle et sur-mesure.

Un rendez-vous avec vous-même pour souffler, faire le vide et vous recentrer avec le Yoga.
Et pour apprendre à tout concilier sans vous oublier et réajuster votre équilibre de vie grâce au coaching.

Trouver l’équilibre entre le professionnel et le privé Annecy

Déroulé de l’accompagnement

L’accompagnement débute par un entretien de 15 minutes pour diagnostiquer votre situation et vos besoins : il permettra de personnaliser les séances.
Chaque séance dure 75 minutes et se déroule dans mon cabinet à Annecy. Au cours de ces séances, vous expérimenterez des pratiques de yoga adaptées à vos besoins du moment (ressourcement, énergie, bien-être, réduction des tensions…) et des outils de régulation du stress et des émotions. Nous utiliserons en parallèle des techniques de programmation neurolinguistique (PNL) pour vous aider aligner votre quotidien à vos objectifs personnels et professionnels.
Une séance est à la fois un moment de ressourcement et d’évolution.

Durée de l’accompagnement

L’accompagnement s’inscrit dans la durée pour obtenir des résultats et les ancrer dans votre quotidien. Le nombre de séances et leur périodicité sont définis ensemble lors de la 1ère séance.

RETOURS D’EXPÉRIENCES

BIEN-ÊTRE, LIBERTÉ & ÉNERGIE

« J’ai retrouvé mon essentiel :
ma liberté d’être »

Margot

« L’équilibre retrouvée entre vie personnelle et professionnelle me permet de me sentir épanouie » 

Anne-Laure

« Roland m’aide à bâtir une réflexion posée, structurée et saine pour le futur lancement de cette nouvelle aventure professionnelle »

Cécile

CONTACT

Roland Granottier

07 81 53 71 74

Je suis intéressée par l’accompagnement global ÉQUILIBRE & liberté