Photos et Témoignages stage développement personnel et yoga (sept. 17)

Ce week-end est né d’une rencontre : celle d’Aline Mathieu (Peps Coaching) et de Roland Granottier (Inspire & Co) ; d’une rencontre et aussi d’une envie : celle de vous offrir un espace d’échange, de partage et d’actions autour d’outils issus du coaching, du yoga et de nos expériences.

Ces 2 jours étaient l’occasion de prendre un temps pour soi :

… pour repenser ses équilibres vie perso/vie pro, ses besoins, ses projets.

… pour expérimenter de nouveaux outils, réinventer son quotidien pour gagner du temps et atteindre un équilibre durable.

… pour échanger mais aussi pour prendre soin de soi et de notre corps.

Le tout dans un cadre exceptionnel, en montagne, au contact de la nature.

Maintenant, laissons place à quelques photos et aux témoignages chaleureux des participants. Rendez-vous en Janvier 2018 pour le prochain stage !!!

Atelier en binôme : quelles valeurs guident mes comportements ?

« Aline et Roland vous permettent de (re)trouver certaines clés pour avancer sur votre chemin de vie et affiner vos objectifs ! Leur enthousiasme et leur professionnalisme vous donnent une vraie légèreté ! » (Axelle)

Bain de soleil avant le cours de Yoga !

« Un cadre magnifique, des animateurs sincères et plein de belles énergies et d’humour, un concept alliant développement mental et physique : merci pour tout ça ! Continuez ! » (Stéphane) « Je m’intéresse depuis quelques années au sujet du développement personnel, de la communication, du yoga et de la méditation. C’est la première fois que j’ose aller jusqu’à prendre quelques jours pour faire un stage et vraiment prendre un temps pour moi. J’ai appris en 2 jours beaucoup de choses sur moi. Je suis dans une dynamique qui me donne envie d’aller plus loin dans ces domaines mais surtout d’être plus à l’écoute de moi-même et je l’espère de mon entourage. Un grand merci pour ces beaux moments de partages. » (Virginie)

Atelier en groupe sur la gestion du temps

« Je quitte le groupe, nos précieux formateurs et ce cadre magique avec le sentiment d’avoir des rencontres cruciales pour mon chemin de vie. Une histoire des bonnes personnes au bon moment, avec les bonnes paroles ; une histoire d’étoiles qui s’alignent en somme. Merci pour vos mots, vos idées, votre humour et la simplicité avec laquelle vous avez aidé nos esprits à poser leurs sacs. Merci pour votre réalisme aussi qui me permet de repartir inspirée pour veiller à mon bien être et à celui des miens au quotidien » (Suzanne)

Ateliers collectifs : des rires, des sourires… et beaucoup d’émotion !

« Ce type de stage devrait être fait en préventif pour éviter les burn out ! Savoir où on va et pourquoi on y va est plus important que de savoir comment on y va. Malheureusement, nous consacrons souvent trop de temps au comment et aux moyens. » (Séverin) « Je suis arrivée pleine de chagrin, de colère et ne sachant plus quel chemin prendre. Je repars avec le sourire, de l’énergie. Je sais comment me ressourcer et je m’engage à ne pas revenir l’an prochain dans un état où mon niveau d’énergie est si bas que je ne peux plus avancer. Roland et Aline vous avez été Essence…ciel ! Tellement merci. Et merci aussi à Gisèle, à Axelle et au groupe pour leurs talents d’écoute, de ressource et de respect » (Magali)