« Vivre, c’est vivre dans le présent.

Le Yoga vous amène dans le moment présent en vous permettant de devenir plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. »

Iyengar

Une occasion unique de découvrir de nouveaux horizons et de renforcer votre pratique individuelle !


Cette période de déconfinement que nous traversons nous invite à développer nos capacités d’adaptation et de résilience. C’est une belle opportunité de faire évoluer ensemble notre pratique sur les tapis et en dehors. Une belle opportunité d’apprendre, de découvrir et de mieux se connaitre.


Pendant cette période de mai / juin, je vous propose de continuer à faire vivre notre communauté de yoga et de pratiquer en ligne ensemble, en live ou en différé, via l’application Zoom. Je vous proposerai également dès que possible des cours en extérieur en petit groupe et dans le respect des règles sanitaires.

Ces modes de pratiques nous permettrons de renforcer les liens pendant nos pratiques, de pouvoir échanger oralement et, pour moi, de mieux ressentir votre rythme et vos besoins en ajustements. L’évolution de notre pratique continue !
Découvrez comment faire ci-dessous :

Cours en visio Zoom : comment ça se passe ?

1- Découvrez le planning de la semaine sur Doodle (cliquez ici) ou sur ma page Facebook Yoga Inspiration by Roland

2- Achetez vos séances en ligne (10 € par séance en direct ou en différé) sur Billet Web (cliquez ici) ou utilisez votre carte d’abonnement habituelle (2 séances d’avant valent 3 séances désormais).

3- Demandez à recevoir le lien Zoom pour vous connecter par mail roland@inspireandco.com ou sms 0781537174. Précisez si vous faites le cours en direct ou replay.

4- Connectez-vous sur Zoom pour profiter de votre cours.

Cours privés et cours en extérieur

Réservez votre cours privé en visio ou en présentiel par mail roland@inspireandco.com ou par message (cliquez ici).

Les cours en extérieur seront annoncés sur ma page Facebook Yoga Inspiration by Roland

Roland Granottier
Coach professionnel et personnel
07 81 53 71 74
roland@inspireandco.com